Hamiləlikdə fiziki məşq üçün riskli olan vəziyyətlər
Tərbiyənin sirri övlada olan hörmətlə başlayır
Hamiləlikdə fiziki məşq üçün riskli olan vəziyyətlər
Bu dəfə sizlər üçün hamiləlikdə fiziki məşq üçün riskli olan vəziyyətlərin hansılar olduğunu araşdırmışıq .Əminəm ki, topladığımız məlumatlar hamiləlik dövründə hər bir qadına lazım olan məlumatlar olacaq.
Hamiləlikdə fiziki məşq üçün riskli olan vəziyyətlər bunlardır:
Servikal yetməzlik və uşaqlıq ağzına tikiş atılması
Yüksək təzyiq
Suyun erkən gəlməsi
Bu və ya öncəki hamiləikdə erkən doğum təhlükəsi olması
Hamiləlikdə inkişaf geriliyi olması
Hamiləlik dövründə qanama olması
Əgər sizdə bu vəziyyətlərdən hansısa varsa, idman etmək icazə verilmir.Yalnız yüngül fiziki hərəkətlər edilə bilər.
