 |
Tatli.Biz Əyləncə Portalı | Dil:
|
Hind üsulu ile baş masajı
sağlamlığa faydalarına baxın: Müntəzəm masajlar əzələ tonunu yaxşılaşdıra, gərginliyi azalda və sakitlik hissini bərpa edə bilər. Bu masajın ziyanı yoxdur, istənilən xəstəliyi olan insan tətbiq edə bilər, çiyin tutulmaları və xroniki xəstəliklərə xeyirlidir. Skalpda və saç qınlarında effekti stimullaşdırır. Ayurveda yağları ilə masaj etmək saçları möhkəmlədir və saç itkisini azaldır. Hindistan baş masajında prosedur təxminən 30 dəqiqə davam etməlidir. Masajın effektli olması üçün masajdan ən azı 12 saat əvvəl və sonra alkoqoldan və ya kofeindən istifadə etməyin. Bunlar masajın bu tipi üçün əsas məqsəd olan bədəndən toksinlərin drenajını qısalda bilər. Masaj zamanı stulda və ya həsirdə oturun. Gözlərinizi istəyinizə uyğun olaraq açıq və ya qapalı saxlaya bilərsiniz. Enerjidən, ritmik sıxma və skalp, saç, üz, boyun və çiyinlərin manipulyasiyasından zövq almağa çalışın. Terapevtə müraciət edərkən o, həmçinin sizin əllərinizdə və ayaqlarınızda işləyə bilər. Xəbərdarlıq! Şərq tibbindən yaxşı məlumatı, Hindistan baş masaj texnikasında təcrübəsi olan terapevt tapın. Aylıq masaj sizin bədəninizin tarazlığını saxlamağa xidmət edir və müsbət psixi vəziyyət yaradır. Siz Hindistan baş masajını almaq üçün geyiminizi çıxarmağa ehtiyac duymursunuz. Masajda yağlardan istifadə etmək də olar, etməmək də. Miqreniniz varsa, masaj etdirməyin. Əgər əsəbiliklə əlaqədar sağlamlıq problemləriniz varsa, həkiminizlə masaj etdirib-etdirməmək haqda məsləhətləşin. Prosedur zamanı bədəndən toksinləri tamamilə çıxarmaq üçün ayaqlar həmçinin yuyula və ya masaj edilə bilər.
Cəmi 872 nəfər oxuyub
Bəyəndim(160) | Bəyənmədim(159)
