C vitamini nədir və hansi məyvələrdə var

Bu gün 6 məqalə əlavə olundu

Geniş Kitabxana

C vitamini nədir və hansi məyvələrdə var

Nizamlı C vitamini almaq üçün nə etməli ?
Əgər bir xəstəlik səbəbiylə möhkəmlətmə olaraq almanız lazım olmursa, C vitaminini qidalar vasitəçiliyi ilə almalısınız. Bunun üçün C vitamini ehtiva edən qidaların adlarını soyuducunuzun üzərinə bir magnetle yapışdırın və alış-veriş siyahınıza heç olmasa C vitamini ehtiva edən 1 meyvə, 1 tərəvəz əlavə edin. Hər həftə fərqli bir meyvə və tərəvəz qəbul etsəniz nizamlı olaraq ehtiyacınız olan digər vitamin və mineralları da almış olarsınız.

C vitamin ehtiva edən qidalar:
Portağal, naringi, limon
Kivi
Qovun
Çiyələk
Çöl mersini
Cəfəri
Təzə rəzyana
Yaşıl bibər
Qırmızı bibər
Quşburnu
Qırmızı kələm
Kərə
Roka
Gül kələm
Papaya
Brokoli
Təzə paxla
Şirin kartof
Göy noxud
Soğan

Cemi 20 nefer oxuyub

Beyen(4) | Beyenme(2)

Paylaş:

Qarışıq Məqalələr

Dostlarınla Paylaş

C vitamini nədir və hansi məyvələrdə var - Qarışıq Məqalələr
C vitamini nədir və hansi məyvələrdə var məqaləsini oxumaq üçün daxil olun
C vitamini nədir və hansi məyvələrdə var, Qarışıq Məqalələr, Geniş kitabxana, məqalələr, Whatsapp Plus 2021, İnstagram Plus, Youtube Plus, Mobil, Pulsuz, Azeri, Whatsapp, Watsap, Bedava, Izle, Indir, tatli.biz MP4, 3GP, Instagram plus, Plus, Toy Gecesi, Azyasli, Youtube plus, Whatsapp Yukle, mahnilar, video yukle, videolar, watsap pulus

Saytda 68 nəfər

Mp3 Axtar, Video Axtar, Şəkil Axtar, Məlumat Axtar, Kinolar, Seriallar, Android Dünyası, Hansı gün doğuldun?, Instagram-dan video(şəkil) yüklə, İşığa borcunu öyrən, Qaza borcunu öyrən, Suya borcunu öyrən, Whatsapp Plus 2021, Instagram Plus, Youtube Plus, Online Dərsliklər, Inşalar toplusu, Atalar Sözləri və Məsəllər, Geniş Kitabxana, Qadın Dünyası, Bürclərin Sirri, Islam Aləmi, Aforizmlər - Dahilərin sözləri, Online Xəritə, Koronavirus canlı izlə(COVID-19, II Dərəcə Tənlik Hesabla, Futbol Nəticələri, Idman Xəbərləri, Namaz vaxtları, Valyuta Məzənnəsi, Valyuta Hesabla, Webmoney Hesabla(WMR), Online Tərcümə, Tapmacalar, Bürc-il Yoxla, Doġum gününü hesabla, Ideal çekini hesabla, Imtahan nəticələrini hesabla, Mətni Fərqli Yaz, X - O Oyunu, Dama Oyunu, Online Sehr, Online Hesablayıcı, Mp3 Məlumatını Dəyiş, Silinmiş şəkillərin geri qaytarılması, Wap+Web Skaner, Domen Yoxla, IP Axtar, Qrab Yarat, Kodlaşdırma, Simvol Kodları, Hərf Kodları, Rəng Kodları, Saytın şəklini çek, Telefon modelini dəyiş, Smayl düzəlt, Icon düzəlt, Button düzəlt, Lətifələr, Qurani Kərim - Səsli(Azərbaycanca), Qurani Kərim - Səsli(Türkcə), Qurani Kərim - Səsli(Rusca), Qurani Kərim - Səsli(Ərəbcə), Nağıllar, Dərman Axtar(Qiyməti), Tanınmış Simalar, Maraqlı Məlumatlar, Moda - Gözəllik, Sağlamlıq, Ailə və Uşaq, Show Biznesdən xəbərdar olmaq üçün bizi izləyin, Show Biznes, Qarışıq Xəbərlər, Online Foto, Ən Son Xəbərlər, Koronavirusla Mübarizə Testi

xml | xml2 | html | ror | wikipedia