Ən faydalı 10 meyvə

Ən faydalı 10 meyvə


və yodla zəngindir. Tərkibində qida lifləri və pektin var. Bu meyvənin parlaq narıncı rəngi onun beta karotin ilə zəngin olmasından xəbər verir. Tərkibindəki antioksidantlara görə xurma yaşıl çaydan geri qalmır.

Растительное масло,фото из архива
© CC0 / HOMEMAKER / OİL
Qida yağlarının ən faydalısı müəyyənləşdirilib
Bu meyyvə bakterisid xarakterə malik olduğuna görə, bağırsaq çöplərinə, qızlı stafilokok bakteriyalarına qarşı mübarizə aparmaq xüsusiyyətinə malikdir. Bədənində hər hansı infeksiyası olan insanlara orqanizmi güləndirmək üçün xurma yemək tövsiyə olunur.

10. İnnab
İnnab dərman qədər faydalı bir meyvədir. Bu meyvənin tərkibində pektin, tanen, bitki seliyi, şəkər və C vitamini var.

İnnab qandakı mikrobları təmizləyir. Astma və tənəffüs yolu xəstəlikləri zamanı çox faydalıdır, bəlğəmgətirici və öskürəkkəsici təsirə malikdir, qanı təmizləyərək bağırsaqları işə salır, stress və bədənin özünü yenidən bərpa etmə prosesini sürətləndirir.

İnnab suyu ürək-damar xəstəliklərinə yaxşı təsir edir.
<< 1 2 [3]
Cəmi 492 nəfər oxuyub
Dostlarınla Paylaş

Saytda 190 nəfər
Top.Mail.Ru
©Tatli.Biz 2010-2024