Herbalife ilə arıqlama
Tatli.Biz

Herbalife ilə arıqlama


Uzun muddət idi ki, yeməyimə fikir vermirdim və orqanizmimi hər gün fast food, müxtəlif ədviyyatlı çipslər, duzlu krekerlərə və s. bu kimi ləzzətli, lakin ziyanlı yeməklərə öyrəşdirmişdim. Ona görə də çəkim həmişəkindən daha çox artmişdi və 73 kq olmuşdum. Artıq həmişə geyindiyim paltarlar əynimə olmurdu, olanlar isə çox eybəcər görünürdu. Beləliklə depresiya hallarım çoxaldı və nəhayət artıq qabağıma məqsəd qoydum ki, ARIQLAMALIYAM.

Artıq həmişəkindən çox kökəldiyim üçün özümün tutduğum pəhrizlərə səbrim yox idi. Ona görə neçə müddət idi ki, sosial şəbəkələrdə reklamı gedən Herbalife məhsulları ilə maraqlanmağa başladım. Həmin ərəfələrdə bir neçə tanışın da məhz Herbalife məhsulları ilə arıqladığını eşitdim və beləcə fikrimi qətiləşdirdim.
Haqqında danışdığım period keçən ilin yaz aylarına, daha dəqiq desək, aprel və may aylarına təsadüf edir. Beləliklə tanışlar vasitəsilə Gənclik metrosu yaxınlığında, 200 nömrəli məktəbin arxasında yerləşən Herbalife arıqlama klubuna yazıldım. Beləliklə, 2 ay ərzində 73 kq-dan 56 kq-a düşdüm. Əlbəttə ki, gözəl nəticədir. Birincisi onu deyim ki, heç bir ziyanını, fəsadını görmədim. Əksinə, düzgün və sağlam qidalanma sayəsində bir sıra narahatçılıqlarım getdi. Misal üçün, mədəmdə turşuluq tam yox oldu, qanım və şəkərim həmişə normadan aşağı olub, amma arıqladıqdan sonra yoxlatdlranda özüm şahidi oldum ki, qanım da, şəkərim tam normadadır, tənbəllik, bütün günü halsız vəziyyətim aktivlik və gümrahlıqla əvəz olundu.

Burada ilk gündən pəhriz kimi bir sıyahı verdilər ki, rejimlə, gündə 5 dəfə ancaq siyahıdakı yeməklərlə qidalanmaq olar. Bəzi yeməklərdən isə tam imtina etmək lazımdır. Misal üçün, kartof, kərə yağı, makaron və un məmulatları, banan və s.

Səhər saat 8-9da ilk öncə su, yarım saat sonra Herbalife aloe suyu, Herbalife termo çayı və Herbalife kokteylini içirik. Saat 12:00-da qəlyanaltı edirik. Saat 14:00da günorta yeməyi, saat 16:30da yüngül qəlyanaltı, 18:30da axşam yeməyi yeyirik. Əsla ac qalmaq olmaz. Ac qalmaqla arıqlamaq olmaz. Yuxu rejiminə diqqət yetirmək lazımdır. Səhər çəki itirdiyinizi görmək istəyirdinizsə gecə 11-dən gec olmayaraq yatmalısınız. Bu da əsas şərtlərdən biridir. Çünki bəfən oyaq qaldıqda bədəndəki artıq piyi özündə saxlayır və səhər tərəziyə qalxdıqda nəticə sizi məyus edir.

Daha sonra su rejiminə xüsusi diqqət vermək lazımdır. Gündə azı 2 litr, çoxu 3 litr təmizlənmiş çiy su içmək lazımdır. Su ilə yeməyi eyni vaxtda içmək olmaz. Əsasən zülallı yeməkləri özündə birləşdirən bu pəhrizdən əlavə hər gün Herbalife termo çayını, Herbalife aloe suyunu və Herbalife kokteylini içirdik. Arıqlamaq istəyənlər üçün Herbalife kokteyli əsl bayram idi ;) Bu məhsullar haqqında ayrıca olaraq ətraflı rəylər yazacam ki, hamısı haqda tam məlumatlı olasınız. Bu 2 ay ərzində həmçinin Herbalife balıq yağı və Herbalife kalsiumunu qəbul etdim. Hamınız bilirsiniz ki, balıq yağı və kalsiumun ümumiyyətcə heç vaxt ziyanı ola bilməz.
Cemi 59 nefer oxuyub
Beyenen (12) | Beyenmeyen (13)
Dostlarınla Paylaş

Herbalife ilə arıqlama məqaləsini oxu


Herbalife ilə arıqlama, Qarışıq Məqalələr, Geniş kitabxana, məqalələr, Whatsapp Plus 2021, İnstagram Plus, Youtube Plus, Mobil, Pulsuz, Azeri, Whatsapp, Watsap, Bedava, Izle, Indir, tatli.biz MP4, 3GP, Instagram plus, Plus, Toy Gecesi, Azyasli, Youtube plus, Whatsapp Yukle, mahnilar, video yukle, videolar, watsap pulus, azerbaycan, android, axtar, yeni, Herbalife ilə arıqlama, yukle

Whatsapp Plus, Instagram Plus, Youtube Plus, Mp3 Yukle, Video Yukle, HD mp4, Bedava Indir, Android Dunyasi, Futbol neticeleri, Idman xeberleri

Free Downloader, hd video download, whatsapp plus, instagram plus, youtube plus, online free play, sexy girl, Burcler Haqqında, olum unvanları, Menfi cehetler, Burce gore sevgi, Burce gore seks, Burc-il yoxla, Hansı gun doġuldun?, Qoc Burcu, Buğa Burcu, Əkizlər Burcu, Xərcəng Burcu, Şir Burcu, Qız Burcu, Tərəzi Burcu, Eqrəb Burcu, Oxatan Burcu, Oğlaq Burcu, Dolca Burcu, Balıqlar Burcu

Saytda 139 nəfər
Tatli.Biz
xml | xml2 | html | ror | wiki
Top.Mail.Ru MobTop.az
©Tatli.Biz 2010-2021