 |
Tatli.Biz Əyləncə Portalı | Dil:
|
Su ilə arıqlamanın yolları
1 stəkan suyu içib, 30 dəqiqədən sonra armud və ya gavalı yeyə bilərsiniz.
Nahar: 1 stəkan suyu için. 30 dəqiqədən sonra 150 qram suda bişirilmiş toyuq filesi, çoban salatı, 1 dilim brınza pendiri, 1 dilim çovdar çörəyi (tost) yeyin.
Günorta: 1 stəkan sudan 30 dəqiqə sonra 1 ədəd şaftalı yeyin.
Axşam yeməyi: 1 stəkan su, 30 dəqiqə sonra 100 qram qaynadılmış mal əti, hərəsindən 1 ədəd olmaqla kök və kartofla qidalanın.
Yatmazdan əvvəl: içəcəyiniz 1 stəkan suya 1 çay qaşığı bal qatın.
Su ilə arıqlamaq foto 8
II gün
Səhər oyanıb acqarnına 1 stəkan suyu için, 30 dəqiqə sonra az kalorili 150 qram kəsmik, 2 dilim tost yeyin.
İkinci səhər yeməyi: 1 stəkan sudan için, yarım saat sonra nektarin yeyə bilərsiniz.
Nahar: 1 stəkan sudan yarım saat sonra 150 qram suda bişmiş balıq, tost, yaşıl tərəvəzlərdən salat
Günorta: 1 stəkan su, alma
Axşam: 1 stəkan su, qaynadılmış yumurta, tost, kələm salatı (kələm və göyərti), yağsız 1 dilim pendir
Yatmazdan əvvəl bir stəkan suya 1 ç.q. bal qatıb için.
Su ilə arıqlamaq foto 9
III gün
Eyni sxem təkrarlanır. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl, yatmazdan öncə isə suya bal qatıb içəcəksiniz.
Səhər yeməyi: suda bişmiş 150 qram toyuğun döş əti, 2 dilim çovdar çörəyi (tost), kahı
İkinci səhər yeməyi: gavalı
Nahar: 250 ml tərəvəz şorbası, 100 qram mal əti, 1 dilim tost
Günorta: armud
Axşam: buxarda hazırlanan 2 ədəd balıq kotleti və tərəvəzlər
su ilə arıqlamaq foto 6
Su ilə arıqlamaq nə zaman əks-göstəriş sayılır?
Ürək-damar xəstəlikləri
Sidik-ifrazat sistemi problemləri. Hidronefroz, yəni kasa-ləyən sisteminin genişlənməsi, sidiyin böyrəklərdə ləngiməsi zamanı artıq maye vəziyyətin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər.
Yüksək arterial təzyiq
Su ilə arıqlamaq nəyə görə
Nahar: 1 stəkan suyu için. 30 dəqiqədən sonra 150 qram suda bişirilmiş toyuq filesi, çoban salatı, 1 dilim brınza pendiri, 1 dilim çovdar çörəyi (tost) yeyin.
Günorta: 1 stəkan sudan 30 dəqiqə sonra 1 ədəd şaftalı yeyin.
Axşam yeməyi: 1 stəkan su, 30 dəqiqə sonra 100 qram qaynadılmış mal əti, hərəsindən 1 ədəd olmaqla kök və kartofla qidalanın.
Yatmazdan əvvəl: içəcəyiniz 1 stəkan suya 1 çay qaşığı bal qatın.
Su ilə arıqlamaq foto 8
II gün
Səhər oyanıb acqarnına 1 stəkan suyu için, 30 dəqiqə sonra az kalorili 150 qram kəsmik, 2 dilim tost yeyin.
İkinci səhər yeməyi: 1 stəkan sudan için, yarım saat sonra nektarin yeyə bilərsiniz.
Nahar: 1 stəkan sudan yarım saat sonra 150 qram suda bişmiş balıq, tost, yaşıl tərəvəzlərdən salat
Günorta: 1 stəkan su, alma
Axşam: 1 stəkan su, qaynadılmış yumurta, tost, kələm salatı (kələm və göyərti), yağsız 1 dilim pendir
Yatmazdan əvvəl bir stəkan suya 1 ç.q. bal qatıb için.
Su ilə arıqlamaq foto 9
III gün
Eyni sxem təkrarlanır. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl, yatmazdan öncə isə suya bal qatıb içəcəksiniz.
Səhər yeməyi: suda bişmiş 150 qram toyuğun döş əti, 2 dilim çovdar çörəyi (tost), kahı
İkinci səhər yeməyi: gavalı
Nahar: 250 ml tərəvəz şorbası, 100 qram mal əti, 1 dilim tost
Günorta: armud
Axşam: buxarda hazırlanan 2 ədəd balıq kotleti və tərəvəzlər
su ilə arıqlamaq foto 6
Su ilə arıqlamaq nə zaman əks-göstəriş sayılır?
Ürək-damar xəstəlikləri
Sidik-ifrazat sistemi problemləri. Hidronefroz, yəni kasa-ləyən sisteminin genişlənməsi, sidiyin böyrəklərdə ləngiməsi zamanı artıq maye vəziyyətin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər.
Yüksək arterial təzyiq
Su ilə arıqlamaq nəyə görə
Cəmi 634 nəfər oxuyub
Bəyəndim(109) | Bəyənmədim(114)
