 |
Tatli.Biz Əyləncə Portalı | Dil:
|
Aybaşının ləngimə səbəbləri
qrelka (içine isti su tökülüb bedenin ağrıyan yerine qoyulan rezin qovuq) da qoymaq olar;
Aktiv fiziki hereketler de bir çox hallarda qadınlarda ağrının azalmasına sebeb olur;
Ağrının azalmasına aşağıdakı idman hereketi de kömek ede biler: arxası üste uzanaraq divar boyu ayaqlarınızı yuxarı qaldırın. Beden ezelelerinizi tam şekilde boşaldaraq bu halda 15 deqiqe erzinde uzanın;
Menstruasiya vaxtı ümumi ehval-ruhiyyenin keskin şekilde pisleşmesi, psixi ve nevroloji gerginlik, her şeye keskin reaksiya vermek, depressiya ve s. elametler olduğu hallarda hekim-nevropatoloqa müraciet etmekle sakitleşdirici derman preparatlarının qebul edilmesi barede meslehet almaq olar.
Aktiv fiziki hereketler de bir çox hallarda qadınlarda ağrının azalmasına sebeb olur;
Ağrının azalmasına aşağıdakı idman hereketi de kömek ede biler: arxası üste uzanaraq divar boyu ayaqlarınızı yuxarı qaldırın. Beden ezelelerinizi tam şekilde boşaldaraq bu halda 15 deqiqe erzinde uzanın;
Menstruasiya vaxtı ümumi ehval-ruhiyyenin keskin şekilde pisleşmesi, psixi ve nevroloji gerginlik, her şeye keskin reaksiya vermek, depressiya ve s. elametler olduğu hallarda hekim-nevropatoloqa müraciet etmekle sakitleşdirici derman preparatlarının qebul edilmesi barede meslehet almaq olar.
Cəmi 40265 nəfər oxuyub
Bəyəndim(13355) | Bəyənmədim(1505)
