Xurmanın inanılmaz 8 FAYDASI
Tatli.Biz

Xurmanın inanılmaz 8 FAYDASI


Hər gün yeni maraqlı məlumatlar əlavə olunur

Xurmanın inanılmaz 8 FAYDASI

Xurmanın inanılmaz 8 FAYDASI
Ramazan süfrələrinin vazkeçilməzi olan xurmanın bir çox faydaları vardır.
Tatli.Biz xurmanın 8 faydasını təqdim edir:
TOXLUQ HİSSİ YARADIR
Xurma diet lifləri baxımından zəngin meyvədir. Toxluq hissi yaradır. İmsak və sahurda xurma kimi liflərlə zəngin qidalara yer vermək lazımdır.
İMMUN SİSTEMİNİ DƏSTƏKLƏYİR
Aparılan araşdırmalara görə xurma immunitet sisteminə təsir edir, onu dəstəkləyir.
ŞİRNİYYAT İSTƏYİNƏ QARŞI YEYİLİR
Özünə aid aroması və şirin dadı ilə xurma şirniyyat istəyinizin qarşılanması üçün yaxşı seçimdir.
QƏBZLİYİN QARŞISINI ALIR
Xurma sağlam qidalanmanın önəmli bir parçasıdır. Həmçinin qəbzliyin qarşısını alır.
ÜRƏYİ QORUYUR
Xurma orqanizmdə önəmli yeri olan potasium qaynağıdır. Ona görə də ürək sağlamlığını qoruyur, infarkt riskini azaldır.
GÖZ XƏSTƏLİKLƏRİNƏ QARŞI QORUYUR
Xurma yaşla bağlı olan göz xəstəliklərinə qarşı qoruyur.
ENERJİNİZİ QORUYUR
Başda B6 vitamini olmaqla orta miqdarda B1, B2 vitamini və niacin tərkibli xurma gündəlik B vitamininin qarşılanmasına dəstək olur.
GÜCLÜ SÜMÜKLƏR ÜÇÜN ÖNƏMLİDİR
Başda fosfor olmaqla kalsium, maqnezium, sink kimi mineralları tərkibində saxlayan xurma sümük sağlamlığının qorunmasında da önəmli yerə sahibdir.
HƏM TƏZƏ, HƏM QURU HƏR MÖVSÜM YEYİN
Tərkibi ilə çox faydalı olan bu qidanı yanlız Ramazanda deyil, həm təzə, həm də quru halı ilə hər fəsildə yemək olar. /medicina.az

Dostlarınla Paylaş

Xurmanın inanılmaz 8 FAYDASI - Maraqlı məlumatı oxu


Xurmanın inanılmaz 8 FAYDASI, maraqlı, məlumatlar, info, sağlamlıq, mətbəx, qadın dünyası, şirniyyatlar, oxu, reseptlər, xeberler, sağlam ol, xanımlar, sağlam qida, ailə, uşaq, gözəllik, moda, azerbaycan, android, axtar, yeni, Xurmanın inanılmaz 8 FAYDASI, yukle

Whatsapp Plus, Instagram Plus, Youtube Plus, Mp3 Yukle, Video Yukle, HD mp4, Bedava Indir, Android Dunyasi, Futbol neticeleri, Idman xeberleri

whatsapp plus yukle, vplus plus, kodlasdirma, base64 koslasdir, md5 kodlasmasini ac, ip axtar, suya borcunu oyren, qaza borcunu oyren, isiga borcunu oyren, tapmacalar, letifeler, inshalar, xeberler, nagillar, atalar sozleri, aforizmler, online derslikler, Aze plus, Fm WhatsApp Plus yukle, WhatsApp Plus 2021 yukle, Vhacap plus yukle, Azwap plus, Vacap yükle, aile ve usaq, moda, maraqli melumatlar, saglamliq, taninmislar, derman qiymetleri

Saytda 154 nəfər
Tatli.Biz
xml | xml2 | html | ror | wiki
Top.Mail.Ru MobTop.az
©Tatli.Biz 2010-2021