Ayran həm arıqladır, həm də tox saxlayır

Hər növ yemək və şirniyyat reseptleri

Ayran çəkini azaltmaqla yanaşı, orqanizmi toksinlərdən də təmizləyir. Ayran aclığı hissini aradan qaldırır.

Tərkibi:

1\ 2 stəkan az yağlı qatıq

1\2 stəkan su

bir qədər doğranmış şüyüd, təzə nanə, cəfəri

Xiyar

Hazırlanması:

Xiyarı, qatığı, suyu, göyərtiləri bir qaba töküb qarışdırınvə üzərinə su və qatıq əlavə edin. Aclıq hiss etdikcə için.

Dostlarınızla Paylaş

Saytda 191 nəfər