Bu saatlarda yatmaq infarkt riskini AZALDIR

Sağlamlıq xoşbəxt həyatın əsas şərti və təminatıdır

Bu saatlarda yatmaq infarkt riskini AZALDIR

Bu saatlarda yatmaq infarkt riskini AZALDIR
"Ramazanda iki saatlıq gündüz yuxusu orqanizmdə su və elektrolit itkisinin qarşısını alır və metabolizm prosesinə yaxşı təsir edir"
Tatli.Biz Türkiyə mətbuatına istinadla xəbər verir ki, bunu Ürək-damar Cərrahiyyəsi Şöbəsinin Müdiri professor Bingür Sönməz bildirib.
O deyib ki, günorta yuxusunu alanların bu saatda yatmayanlara görə infarkt keçirmə riski yarıya qədər azalıb:
"Bədəndə su və duz itkisi səbəbindən sağlam insanlarda belə qan təzyiqi, ürək aritmiyası, ürəkgetmə və qan şəkərininin düşməsi kimi problemlər ortaya çıxa bilər. Bunun üçün mütləq gündüz yatmağı tövsiyyə edirik".
Günorta saatlarında iki saatlıq yuxunun son dərəcə rahatladıcı olduğuna diqqət çəkən proffesor əlavə edib:
"Yuxuda bədən ilə birlikdə ruh da dincəlir. Ruhi gərginlk vücudda zərərli hormonların çoxalmasına səbəb olur, bu isə infarkt riskini artırır"
Hüseyn

Dostlarınla Paylaş

Whatsapp Plus, Instagram Plus, Youtube Plus, Mp3 Yukle, Video Yukle, HD mp4, Bedava Indir, Android Dunyasi, Futbol neticeleri, Idman xeberleri

Qadın ve cemiyyet, Tanınmış qadın simalar, Huquq və qadın haqları, Qadın və din, Qadın və texnologiya, Qadın və təhsil, Şəxsi inkişaf, Fitnes ve pehriz, Pəhriz (diet), Arıqlama sirləri, Şəxsi təcrubə, Fitness, Sellulit, Arıqlama vasitələri, Kokəlmə sirləri, Sağlamliq, Sağlamlıq xəbərləri, Qadın xəstəlikləri, Duzgun qidalanma, Xalq təbabəti, Aroma və fitoterapiya, Kontrasepsiya və abort, Menstruasiya, Masaj

Saytda 146 nəfər
Tatli.Biz
MobTop.az
©Tatli.Biz 2010-2021